30 recettes à moins de 200 calories, Régime Hôtesse de l’air, Exercices pour remonter sa poitrine, Menus légers de Saint Valentin, etc…


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    Le dimanche 16 février 2014, Ste Julienne
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    Mise en beauté avant la Saint Valentin…
    J-5 avant la Saint Valentin... on se fait une beauté !
    Faites-vous une beauté avant le grand jour ! Si vous devez retrouver votre chéri le jour de la Saint Valentin ou si vous avez prévu une soirée entre copines, CuisineAZ Minceur vous a concocté une sélection de recettes légères et pleines de vitamines pour vous sentir belle le jour J !
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    Le sexe fait-il réellement maigrir ?
    Les rapports sexuels font-ils réellement maigrir ?
    Le « sport de chambre » lutte contre la déprime, l’anxiété, favorise le sommeil et nous muscle ! Alors pourquoi s’en priver ? Découvrez combien de calories cette activité agréable peut nous faire perdre !
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    Que faire pour remonter ma poitrine ?
    Que faire pour remonter ma poitrine ?
    Vous trouvez que votre poitrine a tendance à tomber légèrement ? Pas de panique, CuisineAZ Minceur vous a déniché un exercice tout simple et efficace pour obtenir une poitrine bien tenue !
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    Mes menus légers pour la Saint Valentin
    Mes menus légers pour la Saint Valentin
    La Saint Valentin ne signifie pas forcément que le repas sera copieux et vous fera prendre 2 kilos dans la soirée. Il est tout à fait possible de préparer un excellent menu avec un minimum de calories !
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    Moins 2 kilos en 4 jours !
    Moins 2 kilos en 4 jours !
    Le régime Natman, également connu sous le nom vendeur de « Régime des hôtesses de l’air », est sans doute le plus rapide de l’histoire des régimes, puisqu’il promet de délester de 2 à 4 kilos en 4 jours seulement !
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    Vos recettes recettes préférées du moment pour garder la ligne avec le sourire !
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    Salade de quinoa au poulet paprika
    Nids de lasagnes au saumon et ricotta 
    Flan léger au citron
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    Source : Dr Dominique BOUTE Nutritionniste

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    30 minutes minceur
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    Coaching Eric Favre
    Perdez 4 kilos en 1 semaine grâce au coaching Eric favre et son livre qui vous est offert. Un accompagnement pas à pas, équilibré et sans effet de yoyo !
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    Coaching Nathalie Mur
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