Spécial Réveillon : Verrines chics et légères, 20 plats de fêtes, Calories Alcools, Recettes au saumon, Programme détox, etc…‏


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Le lundi 30 décembre 2013, St Roger
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20 plats de fêtes, bons pour la silhouette !
20 plats de fêtes
Il vous reste encore un réveillon à préparer, autrement dit encore une occasion de vous faire vraiment plaisir. Mais sans contrarier votre bonne conscience bien sûr. Voilà donc 20 plats de fêtes riches en saveurs, mais pauvres en calories !
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Mes petits plats légers au saumon !
Du saumon à foison
Le saumon est presque toujours à l’honneur lors des repas de fêtes, alors pourquoi faire une exception au Nouvel An ? Gratiné, mariné ou encore en papillotes, le saumon fera se délecter vos invités.
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Toasts & Tapas allégés !
Toasts et tapas
Croustillants de saumon au chèvre, Gaufres à la viande des Grisons, Bouchées de saumon aux graines de sésame… Donnez une nouvelle dimension à vos apéritifs ! Une dimension légère et gourmande…
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Boire ou mincir… Faut-il choisir ?
Boire ou mincir... Faut-il choisir ?
Surveiller son assiette lorsqu’on surveille sa ligne, ça parait logique. Mais surveiller votre verre, vous y pensez ? Pourtant, il n’y a pas que les sodas qui peuvent nous faire grossir, la preuve avec les calories des différents alcools !
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Mon programme détox après les fêtes
Mon programme détox après les fêtes
Même si le Nouvel An n’est pas encore passé, l’après fêtes doit déjà vous trotter dans la tête ! Ai-je pris des kilos ? Comment les perdre ? C’est pour cela que CuisineAZ Minceur a réfléchi pour vous à un programme détox du tonnerre : 3 semaines pour perdre 3 à 5 kilos !
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Je passe au thé vert !
Je passe au thé vert !
Pour commencer votre cure détox et bien-être après les fêtes, misez sur le thé vert, l’allié minceur par excellence ! Découvrez tout ce que vous avez à y gagner en buvant du thé vert !
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On se bouge : la marche nordique !
On se bouge : la marche nordique !
Envie de tenter un sport ludique et atypique, qui permet de bien s’aérer sans finir sur les rotules ? Essayez la marche nordique ! Discipline de plus en plus plébiscitée en France, elle offre de nombreux avantages pour toutes celles qui veulent reprendre une activité sportive en douceur…
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Vos recettes recettes préférées du moment pour garder la ligne avec le sourire !
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Papillotes de poulet aux pommes
Crevettes à la créole
Chevreuil aux airelles
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Source : Dr Dominique BOUTE Nutritionniste

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Mon bilan minceur
Perdez du poids avant les fêtes avec une méthode adaptée et un bilan gratuit et adapté, et sans les reprendre malgré les tentations !
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Vos recettes minceur
Recevez gratuitement les 100 meilleures recettes minceur d’Hélène Vaillant dans un livre regroupant recettes, conseils, repères nutritionnels et un tableau de bord pour suivre vos progrès.
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30 minutes minceur
La nouvelle méthode 30 minutes minceur et son livre vous accompagnent chaque jour dans votre perte de poids.
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Coaching Eric Favre
Perdez 4 kilos en 1 semaine grâce au coaching Eric favre et son livre qui vous est offert. Un accompagnement pas à pas, équilibré et sans effet de yoyo !
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Coaching Nathalie Mur
Recevez gratuitement le livre de Nathalie Mur, et découvrez la méthode grâce à laquelle celle-ci a pu perdre 20 kilos, mélangeant compléments alimentaires naturels et coaching minceur.
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Bains de Jouvence
Une méthode à base de techniques et produits bio pour perdre du poids efficacement.
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Méthode Montignac
Efficace et sans privation ni restriction de quantité, la méthode Montignac est réellement efficace, et durable.
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