Objectif plage : 30 recettes légères au fromage frais, Astuces jambes de rêve, 20 recettes légères pour l’été, Bien choisir son maillot de bain, Sauces maison et allégées, etc…


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Le lundi 1 juillet 2013, St Thierry
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Ça me fait une belle jambe !
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Cette année, pas question de souffrir de la chaleur dans son pantalon sous prétexte qu’on n’aime pas ses jambes… CuisineAZ Minceur vous donne 10 astuces pour avoir de belles jambes galbées comme vous les aimeriez !

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20 recettes légères pour les vacances !
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Profiter de ses vacances et de son été sans se prendre la tête côté calories, c’est possible. Pour vous faciliter la vie, CuisineAZ Minceur vous propose donc de découvrir 20 recettes qui sentent bon l’été, avec les valeurs caloriques déjà calculées.

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Quel maillot de bain est fait pour moi ?
Quelle forme de maillot de bain est faite pour moi ?

Silhouette en forme de poire, de pomme, de triangle, de sablier… consultez vite notre guide « morpho-maillot » pour trouver le maillot de bain qui vous fera une ligne parfaite !

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Corde à sauter :
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Plus qu’un jeu d’enfant, la corde à sauter se révèle être un sport complet et quasi-idéal ! Voici donc quelques conseils pratiques et exercices à faire à la corde, pour être mince et en pleine forme !

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10 astuces pour se sentir au top à la plage !
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Qui est-ce qui se sentira bien dans sa peau à la plage cet été ? C’est nous ! Voici 10 astuces pour se sentir belle avant et pendant la plage !

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Sauces maison et allégées
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Rien de tel qu’une bonne sauce maison et légère pour accompagner ses viandes rouges, ses viandes blanches, ses poissons et ses légumes ! On vous donne toutes nos recettes et astuces pour les alléger.

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En été, pas question de passer la soirée en cuisine : une petite recette préparée en 5 minutes et hop le tour est joué ! Du rapide et du léger, c’est exactement ce qu’il faut nous pour profiter à fond des vacances.

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Mon alliée minceur : la courgette !
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Depuis quelques années, la courgette détient une place de choix dans nos menus minceur, en particulier de mai à septembre. Qu’elle soit cuisinée en soupe, en purée, en poêlée, la courgette est parfaite pour notre silhouette !

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5 aliments rassasiants à mettre au menu…
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Pour perdre du poids, pas forcément besoin de se priver, faites les bons choix !

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Vos recettes recettes préférées du moment pour garder la ligne avec le sourire !
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> Gratin de cannellonis au saumon
> Aubergines au fromage blanc
> Milk-shake au citron et aux fruits rouges
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La cure Turbovital

Slimturbovital est un complément protéiné vous permettant de vous alimenter correctement sans cette désagréable sensation de faim, tout en perdant la graisse superflue. Une perte de poids assurée sans pour autant puiser dans vos muscles, mais bien en ciblant la graisse !

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Coaching Eric Favre

Perdez 4 kilos en 1 semaine grâce au coaching Eric favre et son livre qui vous est offert. Un accompagnement pas à pas, équilibré et sans effet de yoyo !

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Coaching Nathalie Mur

Recevez gratuitement le livre de Nathalie Mur, et découvrez comment celle-ci a pu perdre 20 kilos grâce à des compléments alimentaires naturels et du coaching minceur.

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La méthode Chocolat

Avec la méthode Chocolat, plus de privation, vous mangez de tout. Aucune restriction. Un véritable programme basé sur ce que vous aimez, afin de maigrir tout en vous faisant plaisir.

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